3月21日消息，在3.21世界睡眠日來臨之際，“抖音好眠夜”系列活動開啟。抖音攜手春晚《只此青綠》領舞——孟慶旸為大家?guī)怼渡胶：妹摺范ㄖ莆璧福嵝延脩舴畔率謾C，在海浪聲中擁抱美好，安心享受睡眠時光。

視頻中，孟慶旸先是躺在海邊的一張床上，伴隨著大海的聲音她慢慢起身進行了一段舒緩的舞蹈，之后再次躺在床上入睡，整個過程輕緩、柔美，深受粉絲喜愛。目前，孟慶旸該條視頻已獲贊6.7萬，評論達2000多條。

據(jù)悉，孟慶旸的舞蹈《山海好眠》是“抖音好眠夜”活動之一。用戶在抖音內搜索“抖音好眠夜”，還可設置睡眠時間提醒。目前，已有超過80萬用戶使用該功能。在“睡眠空間”，抖音提供了雨聲、雷聲、落葉聲、蟬鳴等舒緩的白噪音及冥想助眠專題，用戶可以選擇讓自己舒適的助眠模式，也可自行設置睡眠空間里的畫面和音樂，在放松的情緒中提高睡眠質量。

此外，基于時間管理工具，抖音還新推出休息提醒頁面自定義功能，用戶可根據(jù)自己的喜好設置“提醒樣式”，在我-時間管理-休息提醒-修改“中即可選擇，將精選視頻或自己喜歡的視頻設為提醒視頻。相應地，用戶發(fā)布的視頻也可能成為其朋友的提醒視頻。

同時，針對老年群體喜歡互道早安晚安的特點，抖音也上線了“晚安好夢”道具。老年用戶可使用該道具錄制視頻，與“友友”們互道晚安，帶去“早睡又早起，健康常伴你”的祝福，倡導大家適當使用手機，早點睡覺，享受睡眠。

據(jù)了解，今年“世界睡眠日”的中國主題為：“良好睡眠，健康同行”，呼吁人們注重優(yōu)質睡眠，關注身體健康。針對普遍存在的睡眠問題，抖音上的眾多明星、達人也紛紛發(fā)布視頻呼吁關注睡眠健康。截至目前，#抖音好眠夜話題播放已超6億次。